Cara Nak Kecutkan Buasir Luar Dengan Cepat & Selam

💢 Apa Itu Buasir Luar?

Buasir luar (external hemorrhoids) ialah pembengkakan salur darah di bahagian luar dubur. Ia biasanya menyebabkan rasa sakit, gatal, dan bengkak, terutama selepas membuang air besar.

Masalah ini biasa dialami oleh:

• Wanita hamil atau selepas bersalin,
• Individu yang mengalami sembelit kronik,
• Mereka yang duduk terlalu lama,
• Atau sering meneran semasa buang air besar.

Walaupun buasir luar tidak mengancam nyawa, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk jika tidak dirawat dengan betul.

⚠️ Simptom Buasir Luar

Antara tanda-tanda buasir luar termasuk:

• Bengkak kecil atau bonjolan lembut di tepi dubur,
• Sakit semasa atau selepas membuang air besar,
• Rasa pedih, gatal, atau panas di sekitar dubur,
• Kadang-kadang keluar darah ketika membersihkan.

🌿 Cara Nak Kecutkan Buasir Luar

Terdapat pelbagai cara untuk mengurangkan bengkak dan mengecutkan buasir luar, sama ada melalui rawatan semula jadi atau perubatan moden.

1. 🧊 Kompres Ais (Ice Compress)

Letakkan ais yang dibalut kain bersih pada kawasan buasir selama 10-15 minit, beberapa kali sehari. Kaedah ini membantu mengecutkan salur darah dan mengurangkan bengkak.

2. 🛁 Rendam Air Suam (Sitz Bath)

Rendam bahagian punggung dalam air suam selama 15-20 minit, 2-3 kali sehari. Ia melegakan rasa gatal dan sakit serta membantu melancarkan peredaran darah di sekitar dubur.

3. 🧴 Gunakan Krim atau Gel Buasir

Di farmasi terdapat banyak krim seperti Preparation H, Faktu, atau krim berasaskan lidah buaya (aloe vera). Sapukan perlahan selepas membuang air besar atau mandi untuk mengurangkan radang.

4. 🥦 Amalkan Pemakanan Berserat Tinggi

Makan makanan tinggi serat seperti sayur-sayuran, buah, bijirin penuh, dan minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Ia membantu melembutkan najis dan mengelak sembelit – punca utama buasir.

5. 🚶‍♀️ Elak Duduk Lama dan Cuba Bergerak Aktif

Bangun dan bergerak setiap 30-60 minit, terutamanya bagi mereka yang bekerja di pejabat. Peredaran darah yang lancar membantu mengurangkan tekanan pada salur darah dubur.

6. 🚫 Jangan Tahan Najis dan Elak Meneran Kuat

Menahan najis hanya menyebabkan tekanan meningkat pada salur darah dan menjadikan buasir lebih teruk. Cuba jadikan waktu buang air besar rutin setiap hari.

💊 Rawatan Perubatan Untuk Buasir Luar

Jika buasir luar tidak kecut selepas rawatan di rumah dalam masa seminggu, jumpalah doktor atau pakar bedah am. Antara rawatan yang mungkin disyorkan:

• Ubat suppositori – dimasukkan ke dalam dubur untuk kurangkan radang.
• Rawatan laser / ligasi getah (rubber band ligation) – bagi buasir yang besar.
• Pembedahan kecil (hemorrhoidectomy) – untuk kes buasir kronik yang tidak lagi boleh dirawat dengan ubat biasa.

💡 Petua Tradisional (Tambahan Sokongan)

Beberapa bahan semula jadi juga dipercayai membantu mengecutkan buasir luar secara lembut, seperti:

• Minyak kelapa dara – sapu nipis pada kawasan buasir untuk melegakan gatal.
• Lidah buaya (Aloe Vera) – sifat anti-radang membantu kurangkan sakit dan panas.
• Air garam suam – boleh digunakan untuk rendaman bagi mengurangkan bakteria.

(Nota: Petua ini hanya sebagai rawatan sokongan, bukan pengganti rawatan doktor.)

❤️ Kesimpulan

Buasir luar boleh mengecil dan sembuh sepenuhnya jika dirawat dengan cepat dan konsisten. Kunci utama ialah menjaga pemakanan, elak sembelit, dan amalkan gaya hidup aktif.

Jika simptom semakin teruk atau berlaku pendarahan banyak, segera dapatkan rawatan doktor. Jangan malu untuk berjumpa pakar – kerana kesihatan anda lebih penting daripada rasa segan.

Portal Kahwin menggalakkan setiap pasangan menjaga kesihatan diri sebelum dan selepas berkahwin – kerana kesihatan tubuh juga kunci kebahagiaan rumah tangga.